JUDO – JU-JITSU – FIGHTING/M.M.A – TAISO
Ces arts martiaux japonais permettent l’épanouissement de l’esprit (SHIN), à travers l’expression de techniques (GHI) maîtrisées par le corps (TAI).
Suivant le principe d’entraide et de prospérité mutuelle et les valeurs du code moral.
Éveil judo (4-5 ans) : découverte corporelle et sociabilité via le contact physique.
École de judo (6-12 ans) : coordination et apprentissage de techniques de projections et d’immobilisations. À partir de l’adolescence, ouverture sur le ju-jitsu ados, kata
(ceintures noires) et renforcement musculaire. Taïso pour l’entretien corporel via des exercices de renforcement musculaire, d’étirements.
ENTRAÎNEMENTS
Du lundi au samedi, 1 à 3 fois par semaine.
Plus de précisions lors de l’inscription.
01 69 06 84 59 / 06 50 76 50 47